성장 포용: 완벽주의에서 생산성까지
여러분, 안녕하세요.
나는 최근 경험에 대한 몇 가지 생각과 그것이
일과 개인적 성장에 대한 나의 접근 방식에
어떻게 큰 변화를 가져왔는지
공유하고 싶었습니다.
지난 몇 주 동안 저는
자기 발견과 변화의 여정을 떠났고,
공유할 수 있는 몇 가지
귀중한 교훈이 있다고 생각합니다.
필라테스 복귀에 대한 도전
먼저, 나의 필라테스 여정에 대한 이야기입니다.
5개월 만에 필라테스 수업을 다시 들었는데
예상대로 온몸이 쑤셨습니다.
그것은 내 몸이 규칙적인 운동을 얼마나
놓쳤는지를 상기시켜 주는 일이었습니다.
불편함에도 불구하고 내일 세션이 기대되며
근육이 적응하고 계속해서 발전할 수 있기를 바랍니다.
업무에 대한 새로운 관점
며칠 전 나는 중요한 결정을 내렸습니다.
나 자신을 용서하고, 받아들이고,
사랑하겠다고 결심했습니다.
이러한 사고방식의 변화는
놀라울 정도로 자유로웠지만
최근에 제가 집중하기로 결정한
또 다른 측면이 있습니다.
바로 속도입니다.
오랫동안 나는 내 일을 완벽하게 하려고 노력했습니다.
시간이 많을수록 더 좋은 결과가 나온다고 믿고
품질 향상에 시간과 노력을 쏟았습니다.
하지만 다양한 책을 읽고 경험을 되짚어보니,
최종 결과물의 차이가 항상 시간에
비례하지 않는다는 것을 깨달았습니다.
특히나 완벽해야 한다는 압박감에
종종 압도당하는 나 같은 사람에게는
이러한 깨달음이 눈을 뜨게 만들었습니다.
더 빠르게 작업하겠다는 결정
저는 더 빠르게 작업이라는 새로운 접근 방식을
채택하기로 결정했습니다.
이는 아무렇게나 작업을 성급하게 진행하는 것이 아니라,
작업을 효율적으로 완료하고 피드백을 기반으로
반복하는 데 집중한다는 의미입니다.
속도를 우선시하고 주변 사람들의 조언을 구함으로써
업무를 보다 역동적으로 처리할 수 있습니다.
제가 직면한 가장 큰 장애물 중 하나는
판단에 대한 두려움이었습니다.
내 결과물을 다른 사람들이 어떻게 생각할지,
어떻게 평가받을지 걱정이 되었습니다.
그러나 나는 나의 느린 속도가 외부의 판단보다
더 큰 절망을 안겨주고 있다는 것을 이해하게 되었습니다.
내가 무능력하다고 느낀 것을 용서하고
속도의 가치에 집중함으로써
나는 나 자신을 위해 보다
생산적이고 긍정적인 업무 환경을 만들고 있습니다.
생각을 바꾸면 행동이 바뀐다
이러한 관점의 변화는 해방되었습니다.
완벽함보다 속도를 중시하고,
판단을 두려워하지 않음으로써
더욱 단호하게 행동할 수 있게 되었습니다.
이는 생각을 바꾸는 것이
어떻게 실행 가능한 변화로
이어질 수 있는지를 보여주는 증거입니다.
불완전성을 수용하고 생산성에 집중하는 것은
혁신적인 경험이었습니다.
덕분에 저는 더 큰 자신감과 효율성을 가지고
앞으로 나아갈 수 있었습니다.
나는 이 여행을 계속하고
그것이 나를 어디로 데려갈지 보게 되어 기쁩니다.
앞으로 나아가다
앞으로도 계속 성장하고 발전할 수 있는
이런 경험을 더 많이 기대하고 있습니다.
자기 발견과 성장의 여정에
저와 함께해주셔서 감사합니다.
제 경험을 공유하면 여러분도
자신만의 변화의 길을 받아들이는 데
영감을 받을 수 있기를 바랍니다.
읽어주셔서 감사합니다.
변화를 받아들이고 그 과정에서 기쁨을 찾으세요!